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口を大きく動かすつもりで“ア行”を何度も口に出しましょう。口を動かす口輪筋が鍛えられることにより、悩んでいるしわが薄くなってくるのです。ほうれい線の予防・対策としてトライしてみてください。夜中の10時から深夜2時までの間 […]